おかず

: その備蓄で栄養バランスは大丈夫？栄養素から考える非常食
2023/2/22 おかず, 備蓄, 在宅避難, 被災中, 非常食, 食事
近年台風や地震の発生率が増加しているため、非常食は「もしものために用意するけど、使わないもの」という認識から、「すぐに使えて、健康管理のために役立つもの」という認識へと変化しています。いま備える ...

: 非常食に使える「ポリ袋料理」！いま覚えておくべきおすすめレシピと注意点
2021/1/28 おかず, ポリ袋, 主食, 在宅避難, 料理, 被災中, 非常食, 食事
被災時は水やガスは貴重であるため、調理の際にも最低限の水で短時間でできるよう工夫が必要です。そこでいま、非常食を調理する際に貴重な水とガスを有効に使える「ポリ袋料理」が話題となっています。少ない水 ...

人気記事ランキング

1: スーパーで揃える非常食紹介！簡単便利にローリングストックしよう
地震や台風、新型コロナウィルスなどの感染症…近年は思いがけない非常事態に見舞われる機会が増えてきました。そんな時はどうしても冷静な判断ができず、買いだめする人が増えてしまいます。そうならない為にも ...

2: 外出先で被災！普段から持ち歩きたい防災グッズリスト
災害は、時間も場所も選んでくれません。家には防災リュックが家族全員分備えてあって備蓄もばっちり！…だとしても、外出中に被災したらどうでしょう？事態が落ち着くまでそこで待機しなければならなかったら？ ...

3: 災害グッズ「なくて困った」1位は充電器！いま入手すべき災害用充電グッズを考える
現代人にとってスマホは「命」とも言えますが、災害時にはスマホの重要性はさらに高くなります。実際に被災した方の「あってよかった」「なくて困った」と感じたグッズの1位はスマホ充電器だそうです。いま買う ...

4: 防災グッズはどこに置く？収納のコツを防災備蓄収納2級プランナーが解説
防災グッズは、何を備えるかも大事ですが、どこに置くかも重要なポイントです。いざというときにさっと持ち出せること、災害によって使えなくならないこと、地震が来ても安全なこと…など、考えるべきことはたくさ ...

5: 急いで避難！その時絶対に必要なものは？防災グッズリスト
「避難勧告」「避難指示」が出た！自宅から避難しなければならないその時、あなたはどんなものを身に着けて、何を持って逃げますか？この時持ち出すのが「1次の備え」、「非常持出袋」と呼ばれるものです。いつ ...

ピックアップ

いつもしものSNS

いつもしも編集部

子育てに忙しくて防災なんて後回し…になりがちなママのために、同じく子育て中のママたちがちょっと偏った防災情報をお届けしています！

お問い合わせ