備蓄

: 遊びながら身近な備えを学ぼう！親子で楽しむ防災ビンゴ
2024/8/8 事前対策, 備蓄, 小学生, 防災学習
住んでいる地域の災害や防災について、親子で話したことはありますか？そんな思いをサポートすべく、いつもしもは親子で遊びながら身の回りの防災を考えられる「防災ビンゴ」を作成しました！小さいお子さんや、 ...

: 非常食のパンまつり♪人気商品43種類の部門別ランキングを発表！
2025/4/17 主食, 事前対策, 備蓄, 検証, 非常食
そのまますぐ食べられて、手軽にエネルギー補給できるパン。とても身近な食品なので、非常食用に備えておけば災害時に安心できそうですね。そこで、いつもしも編集部では、非常食用のパンを徹底調査。非常食用 ...

: 「子どものため」が実は防災に！ママだからできてる備え
2025/2/12 ローリングストック, 備蓄, 小学生, 幼児, 検証, 防災グッズ
防災グッズに非常食、防災や避難情報の収集…備えて見直して調べて、防災はやることがたくさん！真面目に向き合おうとすればするほど、壁にぶつかって嫌になりがちです。実は、ママがなにげなくやっていることが ...

: 停電になったら何すればいい？ママのための停電対応マニュアル
2025/2/5 停電, 備蓄, 台風, 在宅避難
地震や台風などの自然災害はもとより、家庭内での電気の使いすぎや電線へ飛来物でも発生し得るのが停電です。 2022年は、電力需給ひっ迫のニュースが度々報じられ、電力不足からの停電への対応の必要性も明らか ...

: ママ防災士リサの【いつもしも】～家族全員コロナ感染！自宅療養を救う備蓄品
2023/8/31 コラム, ママ防災士リサのいつもしも, 備蓄, 幼児
こんにちは、ママ防災士のリサです。 2020年の1月に新型コロナウイルスが日本に上陸して以来、2年間自粛生活を頑張ってきたわけですが、2022年3月についに我が家も全員コロナ罹患を経験しました。 [t ...

: QOLを上げる！生理と向き合う私たちの選択肢
2025/7/18 ローリングストック, 備蓄, 生理, 衛生用品
前回のいつもしもCafeで、「生理」について盛り上がったいつもしも編集部一同。生理を取り巻く現状を理解したところで、次に気になったのは生理そのものや新しい生理用品、治療法のこと。新しい商品が続々と ...

: 「いつも」と「もしも」に役に立つ！ローリングストックまとめ
2021/8/27 まとめ, ローリングストック, 備蓄, 非常食, 食事
防災関連のメディアやSNSでも目にすることが多くなった「ローリングストック」。「いつも」の生活でも使うものを多めに買っておき、使った分を補充して常に一定の量を「もしも」に備える新しい備蓄スタイルです ...

: ジメジメ暑い夏にピッタリの非常食は？選び方とおすすめ食材を紹介
2025/1/30 ローリングストック, 備蓄, 夏
暑い季節は何だか食が進まない…。そんな経験は誰にでもありますよね。普段でもバテやすい夏なのに、もし災害が起こったらどうなるでしょう。ライフラインが途絶えればクーラーや冷蔵庫も使えず、心身の疲れか ...

: 【検証】非常食にオートミールはアリ？食べてわかったメリット、デメリット
2023/11/6 ローリングストック, 主食, 備蓄, 在宅避難, 非常食
最近、巷では栄養価が高くヘルシーな主食としてオートミールが注目されています。特に美容やダイエット目的で取り入れている方が多いと思いますが、忙しいママの中には”お手軽ごはん”として重宝している方もいる ...

: ローリングストックは続かない！？我が家の収納・管理実践例
2024/3/6 ローリングストック, 備蓄, 収納, 在宅避難, 検証, 非常食
新しい備えの形として広まってきたローリングストック。常に一定の量を保ち、賞味期限が切れないように続けることは意外と難しいと聞きます。張り切って挑戦した我が家（記事はこちら）も、始めて数ヶ月でグダグ ...

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1: スーパーで揃える非常食紹介！簡単便利にローリングストックしよう
地震や台風、新型コロナウィルスなどの感染症…近年は思いがけない非常事態に見舞われる機会が増えてきました。そんな時はどうしても冷静な判断ができず、買いだめする人が増えてしまいます。そうならない為にも ...

2: 外出先で被災！普段から持ち歩きたい防災グッズリスト
災害は、時間も場所も選んでくれません。家には防災リュックが家族全員分備えてあって備蓄もばっちり！…だとしても、外出中に被災したらどうでしょう？事態が落ち着くまでそこで待機しなければならなかったら？ ...

3: 災害グッズ「なくて困った」1位は充電器！いま入手すべき災害用充電グッズを考える
現代人にとってスマホは「命」とも言えますが、災害時にはスマホの重要性はさらに高くなります。実際に被災した方の「あってよかった」「なくて困った」と感じたグッズの1位はスマホ充電器だそうです。いま買う ...

4: 防災グッズはどこに置く？収納のコツを防災備蓄収納2級プランナーが解説
防災グッズは、何を備えるかも大事ですが、どこに置くかも重要なポイントです。いざというときにさっと持ち出せること、災害によって使えなくならないこと、地震が来ても安全なこと…など、考えるべきことはたくさ ...

5: 急いで避難！その時絶対に必要なものは？防災グッズリスト
「避難勧告」「避難指示」が出た！自宅から避難しなければならないその時、あなたはどんなものを身に着けて、何を持って逃げますか？この時持ち出すのが「1次の備え」、「非常持出袋」と呼ばれるものです。いつ ...

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