食べながら防災！普段のお買い物から非常食を意識しておこう

コストコ大好き♪いつもしもの料理担当トコです。先日コストコにお買い物に行ったら、偶然非常食セットを発見しちゃいました♪ ※倉庫店内及び商品画像の掲載許可をいただいております その名も7年保存レトルト食 ...

新しい備えの形として広まってきたローリングストック。 常に一定の量を保ち、賞味期限が切れないように続けることは意外と難しいと聞きます。 張り切って挑戦した我が家（記事はこちら）も、始めて数ヶ月でグダグ ...

もしもに備えて非常食ご飯を用意するなら、好みの味にカスタマイズできる白飯がおすすめです。 以前いつもしも編集部で味付ご飯を食べ比べた時も、好みに合わない味を完食するのにとても苦労しました。 口に合う非 ...

先日の記事で非常食になるおすすめ野菜を紹介しました。（読んで頂けましたか？） 今回はその応用編！備蓄野菜を使って非常時でも作れるもしも料理を5品実際に作ってみました。 もちろん、いつも料理としてもおす ...

地震や台風、新型コロナウィルスなどの感染症…近年は思いがけない非常事態に見舞われる機会が増えてきました。 そんな時はどうしても冷静な判断ができず、買いだめする人が増えてしまいます。 そうならない為にも ...

「いつ起こるかわからない災害に備えて、普段からローリングストックしよう！」 防災関係でよく見かけるフレーズです。 「いつもしも」でも、ローリングストックの必要性を記事にしてきました。 でも、我が家がロ ...

災害時の食事というと、アルファ米やカップ麺など、手軽に食べられる主食を真っ先に想像するでしょう。 実際、2019年に起こった台風19号の際には、レトルトカレーやカップ麺、パンなどはスーパーから消え、野 ...

非常食になるアルファ米やフリーズドライ米、ストックしていますか？ 水を注ぐだけでご飯が食べられる手軽さと、長期保存が可能な点が特に魅力的で、非常用備蓄の”とりあえず買い”ランキングでは必ず上位に入るで ...

家族の健康を守るママは、被災時にも家族に元気になってもらうために、できるだけ備えをしておきたいと思われるでしょう。 非常食には命を繋ぐだけでなく、「心」を癒す効果も期待されています。 家族の心を豊かに ...

「非常食」というと防災グッズ専門店で購入するものというイメージがありますが、日頃から食べている食材を非常食にすることも可能です。 いつものおかずやご飯を冷凍保存することで、簡単に被災時の食料を確保する ...