野菜

: ローリングストック野菜を使ったお手軽レシピ5選♪実際に作ってみた感想は
2023/11/6 レシピ, ローリングストック, 体調管理, 時短, 簡単, 野菜, 非常食
先日の記事で非常食になるおすすめ野菜を紹介しました。（読んで頂けましたか？）今回はその応用編！備蓄野菜を使って非常時でも作れるもしも料理を5品実際に作ってみました。簡単でわかりやすいレシピばかりな ...

: 被災時でも野菜をしっかり摂りたい！非常食におすすめの野菜紹介
2023/11/6 ローリングストック, 栄養, 野菜, 非常食
災害時の食事というと、アルファ米やカップ麺など、手軽に食べられる主食を真っ先に想像するでしょう。実際、2019年に起こった台風19号の際には、レトルトカレーやカップ麺、パンなどはスーパーから消え、野 ...

: 時短テクにもなる！いつもの食材を冷凍保存して非常食に
2023/2/22 ポリ袋, 主食, 副菜, 赤ちゃん, 野菜, 非常食, 食事
「非常食」というと防災グッズ専門店で購入するものというイメージがありますが、日頃から食べている食材を非常食にすることも可能です。いつものおかずやご飯を冷凍保存することで、簡単に被災時の食料を確保する ...

人気記事ランキング

1: スーパーで揃える非常食紹介！簡単便利にローリングストックしよう
地震や台風、新型コロナウィルスなどの感染症…近年は思いがけない非常事態に見舞われる機会が増えてきました。そんな時はどうしても冷静な判断ができず、買いだめする人が増えてしまいます。そうならない為にも ...

2: 外出先で被災！普段から持ち歩きたい防災グッズリスト
災害は、時間も場所も選んでくれません。家には防災リュックが家族全員分備えてあって備蓄もばっちり！…だとしても、外出中に被災したらどうでしょう？事態が落ち着くまでそこで待機しなければならなかったら？ ...

3: 災害グッズ「なくて困った」1位は充電器！いま入手すべき災害用充電グッズを考える
現代人にとってスマホは「命」とも言えますが、災害時にはスマホの重要性はさらに高くなります。実際に被災した方の「あってよかった」「なくて困った」と感じたグッズの1位はスマホ充電器だそうです。いま買う ...

4: 防災グッズはどこに置く？収納のコツを防災備蓄収納2級プランナーが解説
防災グッズは、何を備えるかも大事ですが、どこに置くかも重要なポイントです。いざというときにさっと持ち出せること、災害によって使えなくならないこと、地震が来ても安全なこと…など、考えるべきことはたくさ ...

5: 急いで避難！その時絶対に必要なものは？防災グッズリスト
「避難勧告」「避難指示」が出た！自宅から避難しなければならないその時、あなたはどんなものを身に着けて、何を持って逃げますか？この時持ち出すのが「1次の備え」、「非常持出袋」と呼ばれるものです。いつ ...

ピックアップ

いつもしものSNS

いつもしも編集部

子育てに忙しくて防災なんて後回し…になりがちなママのために、同じく子育て中のママたちがちょっと偏った防災情報をお届けしています！

お問い合わせ