ノマリ

編集部所属。防災士、東京都防災コーディネーター(R2年度「地域生活編」修了)。静岡出身の2児の母です。机の下にもぐる速さには自信アリ。心配性で備え好きの性格を活かして、本当に使える防災サイトを作っていきます!

    いつもしも部アイキャッチ1

    子どもの留守番や放課後遊びどうしてる?令和版・ママの不安と対策

    2019年にスタートした「いつもしも」も4年目に入りました。(2023年2月現在) 普通のママたちも、3年以上真剣に防災に取り組んでいると「けっこう防災意識が高いママたち」になってきます。 けれど、 ...

    停電中のキッチン

    停電になったら何すればいい?ママのための停電対応マニュアル

    2025/2/5    , , ,

    地震や台風などの自然災害はもとより、家庭内での電気の使いすぎや電線へ飛来物でも発生し得るのが停電です。 2022年は、電力需給ひっ迫のニュースが度々報じられ、電力不足からの停電への対応の必要性も明らか ...

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    【受講レポ】赤十字の救急法基礎講習を受けてみた

    2026/3/2    

    こんにちは、ノマリです。 数年前、義母に救命技能認定証を見せてもらってからずっと気になっていた救急救命講習。 …なんて思っていたら、コロナ禍です。 地元の消防署のサイトや自治体のHPを定期的にチェック ...

    モバイルバッテリーと充電中のスマホ

    備えたいけどわからない!初心者ママ向けモバイルバッテリーの選び方

    スマホに頼る機会が増えているいま、防災グッズとしても注目されているモバイルバッテリー。 店頭でもネット上でも、さまざまな種類のモバイルバッテリーを見ることができます。 選択肢が多くてありがたい反面、結 ...

    湯たんぽを抱える生理中の女性

    QOLを上げる!生理と向き合う私たちの選択肢

    前回のいつもしもCafeで、「生理」について盛り上がったいつもしも編集部一同。 生理を取り巻く現状を理解したところで、次に気になったのは生理そのものや新しい生理用品、治療法のこと。 新しい商品が続々と ...

    遊歩道を歩く子どもの後ろ姿

    子どもには子どもの備えを!外出時に持たせたい防災ポーチ

    子どもと離れているときに災害が起こったら。 多くのママパパが不安に思っていることですよね。 成長に伴い、子どもの交友関係や行動範囲は広がっていきます。眩しく頼もしく思う一方で、目が届かず心配事が増える ...

    生理用品

    生理の貧困とは?女性必見!「いま」と「これから」の生理の話

    2025/4/1    ,

    2021年3月、日本における「生理の貧困」が話題になりました。 #みんなの生理が行ったアンケートによると、5人に1人の若者が「金銭的理由で生理用品を買うのに苦労した」と回答したそうです。 報道を受けて ...

    スマホを見る子どもとパソコンを見るママ

    非常時にこそ問われる「ネットリテラシー」を子どもと身につけよう

    2025/2/5  

    2020年、新型コロナウイルスの流行で、家庭とインターネットとの関わり方は大きく変化しました。 テレワークの急速な普及によって、慌てて自宅のネット環境を整えたパパやママも多いことでしょう。 また、学校 ...

    ファミリーカレンダー

    家族の予定管理、どうしてる?もしもの時も慌てない情報共有の仕方

    2023/7/27  

    「防災」と言うと、グッズや食料を備えることばかりに意識が向きがちですよね。 でも、実は家族で共通の認識を持つことも同じくらい大切なんです。 いざという時に、 この日この時間に家族は何をしているか こん ...

    干されたベビーガーゼとペンギンのおもちゃ

    ママだからできる備え!ベビーグッズは卒業したら防災グッズに

    世の中にあふれる防災グッズを調査していく中、いつもしものママスタッフたちは気が付きました。 重いグッズを運ぶもの、堅い床から身体を守るもの、排せつ物を流さずに捨てる方法… そうなんです。 重くなった我 ...