防災グッズ
本当に必要なもの
リスト
- 保護中: 防災士厳選！猫の防災グッズリスト〜在宅避難のための備蓄とリュックに入れたい15品
- ペットのためにいま何をする？揃えるべき防災グッズと避難の心得
- ママが防災グッズにプラスするべき衛生用品まとめ
- 会社での防災グッズリスト！個人の備えが被災時の明暗を分ける
- 車で移動中に被災したら？車にも非常食と防災グッズを備えて万全の防災を
- 外出先で被災！普段から持ち歩きたい防災グッズリスト
- 急いで避難！その時絶対に必要なものは？防災グッズリスト
- 日用品もローリングストック！防災グッズだけじゃない日常の備えリスト
- 夏に備えたいおすすめ防災グッズ！停電中でも使える暑さ対策グッズって？
- 買ってて良かった防災グッズ！避難生活で実際に役立ったものリスト
- 冬に備えるおすすめ防災グッズ！寒さ対策だけじゃない必需品まとめ
- 子どもには子どもの備えを！外出時に持たせたい防災ポーチ
- 避難するとき何持たせる？子どものための防災グッズリスト
- 【防災士解説】猫のための防災グッズリスト〜リュックに入れたい13品と在宅避難の安心備蓄
レポート／検証
- いつものバッグに入れてみた！女性向け持ち歩き防災グッズ
- 子連れ避難に最適な防災グッズとは？リュックに詰めて背負ってみた
- 【体験レポ】雪の関越道で33時間立ち往生！その時わかった本当に必要な備えや発見とは
- 助けて防災士！ゼロからはじめる防災リュックのつくりかた
- 子どもは防災リュックの中身を使いこなせる？驚きの検証結果
- 防災ボトルって本当に便利ですか？防災ポーチと比べながらママ目線で検証！
おすすめ
選び方
- 災害グッズ「なくて困った」1位は充電器！いま入手すべき災害用充電グッズを考える
- ママだからできる備え！ベビーグッズは卒業したら防災グッズに
- 防災グッズに必須！電池の備え方～どの電池をどれくらい、どう備蓄する？
- 備えたいけどわからない！初心者ママ向けモバイルバッテリーの選び方
- 火を使わずに温める！アウトドアにも便利な「発熱剤グッズ」の使い方を徹底検証
- カセットコンロはアウトドアだけじゃない！災害時の備えにおすすめの理由
レビュー
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収納
非常食
おすすめ
レビュー
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- 【実食レビュー】会員制倉庫型店「コストコ」の非常食「7年保存レトルト食品 3人×3日分セット」徹底解剖
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選び方
- 非常食と備蓄食料の違いは？ どちらもストックして「想定外」に備えよう
- 災害時の体調不良は食事で防ごう！起こりがちな健康被害と、その対策方法
- その備蓄で栄養バランスは大丈夫？栄養素から考える非常食
- 子どもの非常食はどうする？赤ちゃんから幼児まで月齢別非常食の備え
- 作り置きにも非常食にも使える！食品の冷凍保存と解凍方法をおさらい
- 時短テクにもなる！いつもの食材を冷凍保存して非常食に
- 非常食にこそスイーツを！今すぐ食べたくなる絶品缶詰とおすすめおやつ
- 被災時でも野菜をしっかり摂りたい！非常食におすすめの野菜紹介
- ジメジメ暑い夏にピッタリの非常食は？選び方とおすすめ食材を紹介
レシピ
- 非常食に使える「ポリ袋料理」！いま覚えておくべきおすすめレシピと注意点
- スライス餅、実は優れた非常食！実食レポで好評だったレシピは？
- ローリングストック野菜を使ったお手軽レシピ5選♪実際に作ってみた感想は
ローリングストック
- ローリングストックって何？賢く活用して非常食の賞味期限切れを防ごう
- 水の備蓄はどれくらい必要？飲料水の保管方法や災害時の注意点を知っておこう
- ローリングストック、実際やると難しい！ズボラ向け非常食管理術とは
- 非常食になるものまとめ！いつも食べているもので備蓄をしよう
- やっぱり向いてない！？我が家のローリングストック実践例
- スーパーで揃える非常食紹介！簡単便利にローリングストックしよう
- ローリングストックは続かない！？ 我が家の収納・管理実践例
知識と対策
地震
- 地震で家具が転倒するとこんなに危険！家族を守るための知識と対策法
- 大地震発生！子供とママの命を守る、発災直後の10分間行動マニュアル
- 親子で大地震に遭遇したら～避難する？在宅避難？5つの判断ポイント
- 地震発災後、避難すると決めたら～家を出る前のタスクと避難所までの注意点
- いつもの収納や習慣が備えに。子育て家庭でしておきたい地震対策まとめ
- 地震被災後の片付けマニュアル―鉄則は「焦るべからず」十分な安全対策を―
- 火災や津波だけじゃない！地震の二次災害の知識と対策
水害
- 台風襲来！ママと子どものための避難行動マニュアル
- 「３日後に台風直撃確実」と予報が出たら～台風襲来までの“備えリスト”
- 水害後の掃除ポイントは「しっかり身支度」と「自分たちだけで抱え込まない」こと！
- 九州出身者が今伝えたい 豪雨・台風への備えと心がまえ
防災を学ぶ
- 【防災おでかけ】子どもと楽しめる防災体験施設『そなエリア東京』に出かけてみよう
- 家庭でできる子ども向け防災教育とは？「もしも」のとき自分を守るために
- ママも子どもも！防災が学べる本のおすすめ9選（無料あり）
- 【受講レポ】赤十字の救急法基礎講習を受けてみた
- 防災士になりました！防災士養成研修講座＆試験合格レポ
- 親子で取り組む！防災をテーマにした自由研究のまとめ方
- 本好きママ防災士セレクト！読書感想文におすすめの本9選
- 【防災おでかけ】天気と防災を学べる『気象科学館』へ行ってみよう
- 【防災おでかけ】阪神・淡路大震災のはじまりの場所『野島断層』を見に行ってみよう
- 【防災おでかけ】充実した設備で経験値UP！『立川防災館』で防災体験してみた
- 【防災おでかけ】まるで地下神殿！？首都圏外郭放水路に行ってみた
情報の備え
- 帰宅難民になったらどうする？他人事じゃない！ママが知っておくべき防災対策と決めておくこと
- ハザードマップの取説～ハザードマップとはなにか、活用法まで徹底解説！
- 広さや価格、アクセス以上に重要？ 防災視点からの土地探しのポイントとは
- これからの家選びに必要なポイントとなる 「防災視点」ってなに？
- 防災アプリで日常も便利に！ママ向けおすすめアプリレビュー
- 災害時にSNSを使いこなす！X(旧Twitter)やLINEの活用法まとめ
- 募金だけじゃない！個人でできる被災地支援
- ふるさと納税で防災！わが家の備蓄を強化してみた
被災後の生活
- 災害時に急増する犯罪から親子を守る「被災時の防犯対策７か条」
- 子どもと一緒の避難所生活ってどうなの？リアルな実態が知りたい！
- amazonほしい物リストで災害救援を！ママも応用できる防災対策とは
- 被災時に個人が受けられる支援とは？その内容と申請方法
- 被災したら行うべきタスク・手続きあれこれ ～「コレ、どうしたらいいの？」を解決！～
- 停電になったら何すればいい？ママのための停電対応マニュアル
- 初心者でもできる？防災力も上がる車中泊カスタム【準備編】
- 初心者がやってみた！防災力も上がる車中泊【実践編】
コラム
- 海外の防災事情って？防災大国日本と世界の違いにびっくり！
- 東日本大震災の経験を振り返る『私たちの3.11の教訓』 座談会
- コロナで長期休校…ママ達はどうしてる？備蓄とおうち時間対策まとめ
- 家の防災って？自衛隊員の夫に防災意識を叩き直されました！
- ズボラな私は息も絶え絶え？自衛隊員の夫による家庭内検閲！
- 東日本大震災〜福島での被災経験を振り返ってみた
いつもしもCafe
- 家族の予定管理、どうしてる？もしもの時も慌てない情報共有の仕方
- 非常時にこそ問われる「ネットリテラシー」を子どもと身につけよう
- どんどん増える学用品の整理＆収納アイデアが知りたい！
- 生理の貧困とは？女性必見！「いま」と「これから」の生理の話
- QOLを上げる！生理と向き合う私たちの選択肢
- 子どものスマホデビューの年齢は？我が家のルールとその後の話
- 自宅療養に本当に必要な備えとは？コロナに家庭内感染してわかったリアル
- GPS？キッズ携帯？小学生の見守り端末の選び方・使用レビューを先輩ママに聞いてみた！
ママ防災士リサの【いつもしも】
- ママ防災士 リサの【いつもしも】～台風19号
- ママ防災士 リサの【いつもしも】～防災士になったきっかけ
- ママ防災士 リサの【いつもしも】～東日本大震災の記憶
- ママ防災士 リサの【いつもしも】～災害時の生理
- ママ防災士 リサの【いつもしも】～家族全員コロナ感染！自宅療養を救う備蓄品
特別企画
インタビュー
- 空を見上げてプチ防災！気象のプロに聞く「いつもしも」な雲の話
- 気象予報士・防災士のあまたつさんスペシャルインタビュー！天気と災害の話
- たけだバーベキューさん直伝！初心者でも楽しめるアウトドアのススメ×いつもしも防災
- 食べることが備えにもなる！”アルファ米のパイオニア”尾西食品さんスペシャルインタビュー
- もしもの時、子どもに会えない…西山茉希さんと考える、ワーママのリアル防災
- いつものミートボールが非常食に！？ 「イシイのおべんとクン」石井食品さんスペシャルインタビュー
いつもしも部
- 【ママ100人アンケート】子どもがいる家庭におすすめの防災グッズ教えてもらいました！
- 子どもの留守番や放課後遊びどうしてる？令和版・ママの不安と対策
- 【2023年版】ほかのママは何備えてる？ママ500人に防災意識調査してみた
まとめ
- 地震への備えまとめ～ママがしておきたい防災チェックリスト
- 長引く避難生活で必要なものは？被災後に役立つ2次の備えまとめ
- ママの「日常で備える」は大変！防災をラクにする座談会まとめ
- ママたちが実際にやってみた！防災や備えの検証まとめ
- 台風への備えまとめ～日常から直撃後まで、子どもを守る防災対策
- 備えの基本！防災グッズを用意する前に最低限知っておきたいこと
- 「いつも」と「もしも」に役に立つ！ローリングストックまとめ
- 【体験レポあり】行ってみてよかった！親子で楽しく学べる防災おでかけスポット5選
- 自由研究に食事作りに！夏休みしんどいママのための防災活用術まとめ
